Peanøtt- og kakaosmoothie med cottage cheese

Du lager enkelt din egen protein-shake eller -smoothie. Denne Snickers-varianten tilfredsstiller søtsuget også. Perfekt etter trening!

5 min
Lett
Kommentarer ()
Vurdering
(0 stemmer)

Du lager enkelt din egen protein-shake eller -smoothie. Denne Snickers-varianten tilfredsstiller søtsuget også. Perfekt etter trening!

5 min
Lett
Kommentarer ()
Vurdering
(0 stemmer)

Ingredienser

2
Porsjoner
  • 2 bananer
  • 2 ss peanøttsmør
  • 4 ss kakao
  • 5 dl Tinemelk® Økologisk Lettmelk 1,2 % fett
  • 4 dl TINE Mager Cottage Cheese
  • Topping

  • 2 ss granola

Slik gjør du

Kjør banan, peanøttsmør, kakaopulver, melk og cottage cheese i en blender til en glatt konsistens.
Hell smoothien i glass og topp med granola.

Tips!

Skal du kose deg litt ekstra, kan du servere denne smoothien med en kule vaniljeis i.
2
Porsjoner
  • 2 bananer
  • 2 ss peanøttsmør
  • 4 ss kakao
  • 5 dl Tinemelk® Økologisk Lettmelk 1,2 % fett
  • 4 dl TINE Mager Cottage Cheese
  • Topping

  • 2 ss granola
Kjør banan, peanøttsmør, kakaopulver, melk og cottage cheese i en blender til en glatt konsistens.
Hell smoothien i glass og topp med granola.

Tips!

Skal du kose deg litt ekstra, kan du servere denne smoothien med en kule vaniljeis i.

Produkter i denne oppskriften

Kommentarer ()

Skriv en kommentar