Oppskrift
Peanøtt- og kakaosmoothie med cottage cheese
5 minutter Enkel
Beskrivelse
Du lager enkelt din egen protein-shake eller -smoothie. Denne Snickers-varianten tilfredsstiller søtsuget også. Perfekt etter trening!
Ingredienser (Allergener vises med uthevet tekst)
2 stk
bananer
2 ss
peanøttsmør
4 ss
kakao
5 dl
TINE® Lettmelk 1,0 % fett
4 dl
TINE® Cottage Cheese Mager Vanilje UTEN
Topping
2 ss
granola
Slik gjør du
- 1. Kjør banan, peanøttsmør, kakaopulver, melk og cottage cheese i en blender til en glatt konsistens.
Bytt gjerne ut banan med avokado eller dadler.
- 2. Hell smoothien i glass og topp med granola.
Skal du kose deg litt ekstra, kan du servere denne smoothien med en kule vaniljeis i.
Du vil trenge
